Yeni Koronavirüs Riskine Karşı! Dikkat çeken ’14 gün kural’

Yeni Koronavirüs Riskine Karşı! Dikkat çeken ’14 gün kural’
1- Ellerinizi sık sık su ve sabun ile en az 20 saniye boyunca ovarak yıkayın.
2- Soğuk algınlığı belirtileri gösteren kişilerle aranıza en az 3-4 adım mesafe
koyun.
3- Bulunduğunuz ortamları sık sık havalandırın.
4- Kıyafetlerinizi 60-90°C’de normal deterjanla yıkayın.
5- Ateş, öksürük, nefes darlığı gibi şikayetleriniz varsa, maske takarak bir sağlık
kuruluşuna başvurun.
6- Ellerinizle gözlerinize, ağzınıza ve burnunuza dokunmayın.
7- Yurt dışından dönüşte ilk 14 günü evinizde geçirin.
8- Öksürme veya hapşırma sırasında ağız ve burunu tek kullanımlık mendille
kapatın, mendil yoksa dirseğin iç kısmını kullanın.
9– Yurt dışı seyahatlerinizi iptal edin ya da erteleyin.
10- Kapı kolları, armatürler, lavabolar gibi sık kullandığınız yüzeyleri su ve
deterjanla her gün temizleyin.
11- Tokalaşma, sarılma gibi yakın temaslardan kaçının.
12- Soğuk algınlığı belirtileriniz varsa yaşlılar ve kronik hastalarla temas etmeyin,
maske takmadan dışarı çıkmayın.
13- Hiçbir kişisel eşyanızı (havlu gibi gündelik eşyaları) ortak kullanmayın.
14- Bol sıvı tüketin, dengeli beslenin, uyku düzeninize dikkat edin.

Share