Yenimahalle’de Aletli Pilates Atağı

Yenimahalle Belediyesi’nin yaptığı 5 yıldızlı spor merkezleri ve sosyal tesisler, Yenimahalle halkına sağlıklı bir yaşam vadediyor.
Yenimahalle’de Aletli Pilates Atağı

Hemen her spor merkezinde pilates, yoga, jimnastik, zumba gibi egzersizlerle vatandaşlarına sağlıklı ve zinde yaşamın kapılarını aralayan Yenimahalle Belediyesi şimdi de Pilates uygulamaları arasında günümüzde en çok tercih edilen (reformer) aletli pilatesi Yenimahallelilerin ayağına getirdi.

Belediye spor merkezlerini hiç boş bırakmayan, sporu çok seven Yenimahallelilerartık Gazi Mustafa Kemal Atatürk Spor Salonu ile Serhat ve Turgut Özal Kültür merkezlerinde bulunan spor tesislerinde haftanın 7 günü aletli pilates derslerinden faydalanabilecek.

Aletli pilatesin faydaları saymakla bitmiyor

Uzman eğitmenler eşliğinde hem spor yapmak hem de stres atmak isteyen vatandaşlar aletli pilates egzersiz programlarından yararlanarak daha sağlıklı bir vücuda sahip olacak.

Derslere katılan vatandaşlara aletli pilatesin vücuda faydalarını da anlatan spor eğitmenleri başlangıçta duruş bozuklukları için de bir hayli faydası olan aletli pilatesin, kambur sorunu olanlarda da kısa sürede etkili olduğunu vurguluyor.

Vücuttaki tüm kas gruplarının çalışmasını sağlayan bu uygulamanın, daha güçlü bir karın – bel bölgesine sahip olmak isteyenlerin ilk tercihleri arasında yer alması gerektiğinin altını çizen eğitmenler “Özellikle eklem ağrısı gibi problemleri olanlarda kısa sürede etki görüyoruz. Aletli pilates hem sağlıklı bir vücut hem de dirençli kasların oluşumunu destekler. Ek olarak doğru nefes alıp vermeyi de öğretir. Uygulama süreci rahat ve pratik olan bu spor vücudun kan dolaşımını hızlandırır. Yağ yakımına yardımcıdır. Sırt ve bel ağrılarının hafifletilmesini sağlar. Kemik yapısını güçlendirir. Kalorilerin yakımını sağlar.Vücudunun daha dinç kalmasını isteyen tüm vatandaşlarımızı spor salonlarımıza bekliyoruz” dedi.

Share

“Merhaba Bebek” Tam Gaz

Yenimahalle Belediyesi’nin yeni doğum yapmış ya da yapacak anne adaylarına destek olmak ve dünyaya gözlerine açan bebeği güzelliklerle karşılamak için Eylül 2015’te hayata geçirdiği “Merhaba Bebek” projesi, bugüne kadar 5 bin 610 aileyi sevindirdi.
6 Bin Bebeğe Doğum Hediyesi

Çam sakızı çoban armağanı

Maddi durumu iyi olsun olmasın Yenimahalle sınırları içinde yaşayan bütün vatandaşların yararlandığı proje ile ufak da olsa aile bütçesine bir destek sağlayan Yenimahalle Belediyesi, 2015 yılından bu yana dağıttığı hediyelerle 5 bin610 bebeği sevgiyle kucakladı. Anne çantası ve hastane çıkış setinden oluşan hediyeler, ailelerin yüzünü güldürdü.

“Bizden de bir hatıra kalsın”

Yenimahalleli vatandaşların beğenisini kazanan proje, bu yıl da hediye dağıtmaya devam ederken aileler, hediyelerini Nazım Hikmet Kongre ve Sanat Merkezi’nden temin edebildikleri gibi dilerlerse belediye ekipleri tarafından evlerine de teslim ediliyor. 0-3 ay arasındaki bütün bebeklere verilen hediyelerin teslimi sırasında vatandaşlardan sadece bebeğin kimlik fotokopisi isteniyor.

Doğum ve doğumdan sonraki sürecin maddi yönden aileleri zorladığını ifade eden Yenimahalle Belediye Başkanı Fethi Yaşar, “Her aile bebeklerine güzel bir yuva hazırlamak ve onları iyi şartlarda yetiştirmek ister. Bu düşünceden yola çıkarak, bu aşamada çorbada bir tuzumuz olsun istedik ve bu projeyi hayata geçirdik. Yenimahalle’de yaşayan ve dünyaya gözlerini açan bebeklerimize hastane çıkış seti, annelerine de anne çantası armağan ediyoruz.  Ailelerin bebek heyecanına ortak olurken bizden de bir hatıra kalsın istiyoruz” diye konuştu.

Share

27. Adalet ve Demokrasi Haftası Nazım’da Son Buldu

Yenimahalle Belediyesi Nazım Hikmet Kongre ve Sanat Merkezi, Uğur Mumcu Araştırmacı Gazetecilik Vakfı tarafından düzenlenen “27. Adalet ve Demokrasi Haftası” kapsamında gerçekleştirilen “İsterler ki Susalım” adlı programa ev sahipliği yaptı.
Cumhuriyet Şehitleri Yenimahalle’de Anıldı

24 Ocak 1993 yılında Ankara’da evinin önünde, arabasına konulan bombanın patlaması sonucu suikasta kurban giderek yaşamını yitiren Gazeteci-Yazar Uğur Mumcu ve Hukukçu-Yazar Muammer Aksay anısına düzenlenen etkinliğe, Yenimahalle Belediye Başkanı Fethi Yaşar, CHP Yenimahalle İlçe Başkanı Ferudun Güngör, Belediye Başkan Yardımcısı Yaşar Neslihanoğlu, Çağdaş Yaşamı Destekleme Derneği (ÇYDD) yetkilileri, Ankara Kulübü Derneği Başkanı Dr. Metin Özaslan, Atatürkçü Düşünce Derneği (ADD) Başkanı Hüseyin Emre Altınışık ve çok sayıda başkent sakini katıldı.

Yaşar, “Beden ölür, düşünceler yaşar”

Ankara Kulübü ve ODTÜ Türk Halkbilimi Topluluğu Mezunlarının Seymen ve Bacıeren gösterisi ile başlayan programda beğenilen sanatçı Haldun Karabudak, Uğur Mumcu’nun sevdiği türküleri gecenin anısına dinleyiciler için seslendirdi.

Programın açılışında katılımcılara seslenen Yenimahalle Belediye Başkanı Fethi Yaşar “ Türk basının korkusuz kalemi Uğur Mumcu, korkaklığın, tepkisizliğin, yandaşlığın, kalem satmanın neredeyse olağan hale geldiği günümüz de ödün vermeyen güçlü kişiliği ile 27 yıldır önümüzü aydınlatmaya devam ediyor. Kişisel çıkarlarını millet ve devletten üstün tutanlar, özgürlük ve düşünce düşmanı olanlar için elbette Uğur Mumcu, Muammer Aksoy, Ahmet Taner Kışlalı, Çetin Emeç gibi gerçeğin peşinde olan insanlar tehlike arz ediyordu. Aydınlığa, Atatürk devrimlerine, tam bağımsızlığa karşı çıkanlar, halkın çıkarlarını gözeten aydınları ortadan kaldırmak için çalıştılar” dedi.

“Mumcu, gazeteci nasıl olunur sorusunun yanıtıdır”

Demokrasilerde 4’üncü kuvvet olarak bilinen ve halkı aydınlatma görevini üstlenmesi gereken medya ve gazetecilerin ibretlik durumlarını günümüzde izliyoruz diyerek sözlerine devam eden Yaşar “Her akşam televizyonlarda iktidar ile iş ortakları olan ve her konudan anlayan aynı insanlar kanal kanal gezerek içi boş konuşmalar yapıyor. Uğur Mumcu bu anlayışa inat araştırmacı gazeteci nasıl olunur sorusunun cevabını temsil etmektedir. Aydınlık yarınlarımız ve ülkemiz için Uğur gibi korkmadan, yılmadan bir olmalı birlikte mücadele etmeli, umutsuz olmamalıyız. Geçmişimize ve geleceğimize ışık tutan aydınlarımızı saygı ve rahmetle anıyorum” şeklinde konuştu.

Share